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エビオスのすすめ - Macca Go Go Go! ポール・マッカートニーファンブログ

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エビオスのすすめ




今年の初めからエビオスを飲み始めてみたら体調が良好である。特に今年は30年来悩まされている花粉症の症状がほとんど出ないので、不思議に思ってネットで調べてみたら、実際にエビオスを飲んだら花粉症が治ったという人はけっこういるようなのだ。そんなわけで二度驚いた僕はこの記事を書くことにした。僕と同じように花粉症で苦しんでいる人に少しでも参考になればいいと思うからである。

エビオスの名前はきっと誰でも聞いたことはあるだろうが、簡単にいえば健康食品である。薬局などで簡単に買えるが、よいところは値段がとても安いこと。つまり財布に負担をかけずに身体に必要な栄養素を補うことができるのだ。

さて、そのエビオス。実態は何かというとビール酵母というものだそうで、要するにビールを製造する段階でどうしても発生してしまう「カスのようなもの」というわけ。豆腐を作るとおからができるのと同じような感じだろうか。おからもタダで配っている豆腐屋さんもあるぐらいで、ビール酵母はカスゆえに安いのである。だが、カスだからといってバカにしてはいけない(笑)。それは大変にありがたい栄養素を多種多量に含んでいるからだ。

以下に1日量(30錠)あたりの栄養素をコピペするが、どうだまいったかとでも言わんばかりの栄養の宝庫である。ちなみに僕は1日30錠(1日3回)はキツイので、1日1回だけ10錠以上をノルマにしている。

ちなみにこのエビオス、男性諸君にはアチラほうが元気になるということでも有名らしい。ま、僕はそれ目当てではないが(笑)、体調が良くなったことだけはたしかである。

エビオスはもちろん近くの薬局で買ってもよいのだが、面倒くさがり屋の僕はアマゾンの通販で取り寄せている。3/31までは何を買っても送料無料なのでお試しのチャンスかもしれない。ただしアマゾン直販ではないショップで買うと送料がかかるので注意を。僕のおススメは1200錠1406円というやつである。(表示は2000錠だが、1200錠のほうをクリック)

※一日量(30錠)あたり

【一般組成 】
エネルギー 22.3kcal
たんぱく質 3.9g
脂質 0.28g
糖質 0~0.10g
食物繊維 2.0g
ナトリウム 12~29mg

【ビタミン】
ビタミンB1 0.72mg
ビタミンB2 0.20mg
ビタミンB6 0.17mg
ナイアシン 3.1mg
葉酸 92μg
パントテン酸 0.34mg
イノシトール 26mg
ビオチン 9.3μg
コリン 19mg

【ミネラル】
カルシウム 8~23mg
鉄 0.39mg
カリウム 124mg
マグネシウム 18mg
リン 131mg
銅 0.02mg
亜鉛 0.43mg
マンガン 0.05mg
セレン 4.6μg

【たんぱく質 (アミノ酸組成として)】
リジン 290mg
イソロイシン 170mg
ロイシン 265mg
メチオニン 61mg
フェニルアラニン 160mg
スレオニン 190mg
トリプトファン 51mg
バリン 206mg
シスチン 36mg
チロシン 112mg
ヒスチジン 91mg
アルギニン 210mg
アラニン 254mg
アスパラギン酸 377mg
グルタミン酸 450mg
グリシン 167mg
プロリン 138mg
セリン 201mg

【総グルタチオン】
15mg

【核酸】
RNA 296mg
DNA 9.0mg


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